Kategori: Nutrisi dan Pola Hidup Sehat untuk Aktivitas Lansia

Kategori ini membahas peran pola makan sehat dan kebiasaan hidup dalam mendukung aktivitas fisik lansia. Fokusnya pada konsumsi makanan seimbang, hidrasi, dan istirahat cukup untuk menjaga energi dan daya tahan tubuh. Pendekatan ini aman untuk Google Ads karena bersifat edukatif dan mendorong gaya hidup sehat.